Tænker du også for meget? Her er et hurtigt tip!

Inden jeg sætter mig til at nyde fredagen og resten af weekenden, vil jeg lige dele et tip jeg fik i dag.

Jeg har altid været rigtig god til at overveje, ja faktisk alt i mit liv. Tankerne flyver rundt i hovedet og den simpleste lille oplevelse eller drøm, kan hurtigt gå hen og blive en stor uoverskuelig opgave.

Jeg læste dog noget utrolig inspirerende i dag, som jeg helt sikkert ved jeg kan bruge og derfor tænkte jeg, at du måske også kunne?

Det går i bund og grund ud på, at hvis du har en drøm eller sætter dig et mål, så skal du lade være med at tænke så meget mere over det. I stedet skal du som noget af det første, lave noget der konkret får dig tættere på dit mål.

Drømmer du derfor om at rejse jorden rundt i et års tid, så skal du IKKE sidde og tænke alle mulige scenarier igennem, men i stedet skal du sætte dig ned og finde ud af, hvilke lander/byer du ønsker at besøge og, hvad det f.eks. koster at tage derned.

Bare det at du har taget et lille skridt på vejen mod denne drøm, kan som oftest få dig til at holde gejsten. Tager du derimod ikke dette skridt, men tænker du med det samme over alle de regler du alligevel ikke kender til, så har du tabt motivationen inden du i det hele taget er begyndt at planlægge din rejse og du kommer derfor aldrig afsted.

Jeg håber du kan bruge dette lille tip 🙂 Fortsat god weekend.

Mindfulness med Henning Daverne

Jeg har prøvet noget nyt!

For ikke så lang tid siden deltog jeg i et mindfulness “kursus” med ingen ringere end Henning Daverne! Min kæreste har før været til noget mindfulness, men jeg havde ikke rigtigt set pointen i det. Nu har jeg selv prøvet det og hold nu op, hvor er det bare afslappende og dejligt!

Jeg kan kun anbefale dig, at prøve mindfulness, hvis du får chancen for det. Det er virkelig det værd, hvis du kan få dig selv til at slappe nok af.

Hvis du har interesse i det, kan du læse mere om Henning Daverne disse steder:

Nå, det var lige lidt om min VILDE oplevelse med Henning Daverne. Hvad har jeg fået tiden til at gå med den seneste uge?

Jo, jeg var i sidste uge et besøg i hovedstaden for første gang i 6 år! Min bror skulle hentes fra Roskilde Festivalen og min kæreste og jeg besluttede os derfor for, først at tage en tur på strøget, før vi kørte tilbage til Roskilde.

Sidst jeg var i KBH var med en skoleklasse. Som jeg mindedes det, så var luften så ulækker og lugtende i forhold til, hvad vi er vandt til og jeg kan da huske vi var flere der lå syge de første par dage med forkølelses/influenza symptoner.

Det var dog slet ikke dette billede jeg fik af KBH i denne omgang. Trafikken var ikke noget specielt, der var mange mennesker, men det er hvad det er og luften var ikke så dårlig som jeg huskede den. Den er selvfølgelig ikke lige så ren som her ude på landet, men min generelle oplevelse var slet ikke så dårlig.

Older posts